Ahogy közeledik a várva várt nyaralás, mindenki a fürdőruhákra, napszemüvegre és naptejre koncentrál. De van valami, ami legalább ilyen fontos – és amit sokan utolsó pillanatban kapkodva pakolnak: a sürgősségi (elsősegély) táska. Egy apró sérülés, napszúrás, hirtelen belázasodás vagy egy rovarcsípés a legszebb napokat is beárnyékolhatja – különösen, ha gyerek is van velünk. Egy jól összeállított sürgősségi csomag időt, pénzt és sok idegeskedést spórolhat meg, ha baj van.
Mi legyen benne mindenképp?
– Láz- és fájdalomcsillapító
– Sebtapasz, fertőtlenítő, géz
– Hasmenés-, hányás-, allergia elleni szerek
– Naptej, napégés utáni gél
– Kullancscsipesz, rovarriasztó
– Személyes gyógyszerek, orvosi papírok
Tipp: mindig cseréld le a régi gyógyszereket, ellenőrizd a lejáratot, és tedd a csomagot vízálló tokba, amit könnyen elérsz az úton.
A vakáció lényege a gondtalan pihenés – a sürgősségi táska pedig segít abban, hogy a váratlan helyzetek se zökkentsenek ki! Hogy segítségedre legyünk, elkészült a Vakációs Táska ”check list”, ami segít, hogy semi ne maradjon otthon
Te már összekészítetted?
• Láz- és fájdalomcsillapító (szirup/csepp/kúp) – pl. Ibuprofen (Nurofen, Larofen, Brufen, Mig Pediatric, Algin, Paduden), Algocalmin csepp (Algocalmin, Alvotor), Paracetamol (Panadol baby, Paracetamol kúp)
• Lázmérő (digitális vagy infrás)
• Torokfájás, torokgyulladás esetén pl.(Tantum Verde Spray, Faringosep spray, Septogal spray)
• Hányás elleni szer az autóútra(pl. Nausolvit, Emetix kids)
• Hasmenés elleni szer (pl. Smecta, Tasectan)
• Hidratáló sóoldat (ORS) (pl. Sun-lyte – ezt le is tudod fagyasztani és akkor olyan mint egy fagyi, általában könnyebben elfogadja a gyermek, Rehyrol, Hipp ORS)
• Probiotikum (pl. Normaflore, viszon hasmenés esetén az ESPHAGAN az Enterol-t javasolja)
• Allergia elleni szer (antihisztamin) (pl. Zyrtec, Xyzal, Aerius)
• Rovarcsípésre (pl. Fenistil gél)
• Helyi fertőtlenítő (Betadine, Dermobacter)
• Sebellátás:
o Vízálló ragtapasz
o Sebtapaszok (különböző méretben)
o Steril gézlap
o Olló és csipesz
o Kézfertőtlenítő gél
o Eldobható gumikesztyű
• Egyéb fontos kellékek
o Kullancs kiszedő csipesz
o Naptej (SPF 30–50)
o Napégés utáni krém/aloe vera
o Szúnyog- és rovarriasztó spray (pl. Autan, Parasites)
o Orrszívó és tengervizes orrspray
o Vízálló tasak gyógyszereknek
• Speciális igények
o Személyes gyógyszerek (asztma, allergia, egyéb krónikus betegségek)
o Orvosi papírok másolata
o Európai egészségbiztosítási kártya
o Gyermek oltási kiskönyve másolatban
Mi a glutén? Egy fehérje, amely megtalálható a rozsban, árpában és a búzában.
Mi a gluténérzékenység? A gluténérzékenység vagy cöliákia egy autoimmun gyulladásos bélbetegség, ami azt jelenti, hogy a glutén és a vele összekapcsolt fehérjék hatására a szervezetben önpusztító folyamat
indul be.
Mikor gondoljunk gluténérzékenységre? Gyomorbélrendszeri panaszok esetén: hosszasan fennálló hasmenés, hasi puffadás, teltségérzés, alacsony testsúly, vagy súlyvesztés, hasi görcsök, székrekedés, hányás.
Az idei évben Debrecenben került sor a Kölcsey Központban az évi nagygyűlésre november 14-16 között, ahol a Magyar Gyermekorvosok Társasága egyben ünnepelte a 100 éves évfordulóját. Ebben az évben lett 100 éves a Debreceni Gyermekklinika és a Pécsi Gyermekklinika is, valamint 50 éves a Magyar Gyermekneurológiai Társaság. Az ERPE szakcsoport néhány tagjával mi is részt vettünk ezen a rendezvényen, ahol bemutatásra került a szakcsoportunk is, amelynek 10 éves fennállását ünnepeltük, éppen egy héttel a nagygyűlés előtt. Szívvel-lélekkel-tudománnyal – ezzel a mottóval zajlott az idei kongresszus, rengeteg előadással három napon át.
Tovább olvas ...
A székrekedés az egyik leggyakoribb gyomor-bélrendszeri rendellenesség gyermekeknél, mely általában funkcionális (működési zavar), de ritkán komolyabb szervi okai is lehetnek. Székrekedés akkor áll fenn, ha a székletürítés ritka (heti 3-nál kevesebb), a széklet kemény, ürítése fájdalmat okoz.
A székrekedés gyakoribb okai:
♦ működési zavar: helytelen táplálkozás, csecsemő étrendváltása, kevés folyadékbevitel, mozgásszegény életmód, pszichés tényezők (bilire szoktatás során, székletvisszatartás iskolai környezetben, egyéb helytelen székletürítési szokások miatt); alkati jellegzetességek és családi hajlam is hozzájárulhat a kialakulásához.
♦ szervi betegség: Hirschsprung-kór, neurológiai vagy anatómiai eltérések, gyógyszerek mellékhatásai (pl. antihisztaminok, vaskészítmények, kalcium tartalmú gyógyszerek stb.), anyagcsere-betegségek, tehéntejfehérje-allergia, felszívódási zavarok.
