A C-vitamin (aszkorbinsav) vízben oldódó vitamin. Az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen, de (az állatfajok többségével ellentétben) előállítani nem tudja, ezért csak tápanyag formájában juthat hozzá.
A C-VITAMIN SZEREPE A SZERVEZETBEN
A C-vitamin antioxidáns hatása közismert. Amikor a szervezetben a tápanyagok energiává alakulnak, akkor ún. szabad gyökök is keletkeznek, amelyek károsíthatják a sejteket. A szennyezett levegő, a nap ultraibolya sugarai vagy a dohányfüst is okozhat közvetetten szabad gyök felszabadulást a szervezeben. Ettől a károsító hatástól védenek az antioxidánsok.
Tovább olvas ...
Amikor egy gyermeknek a szokásosnál vizesebb és gyakoribb lesz a széklete, hasmenésről beszélünk. Ennek több oka lehet. A hasmenés leggyakoribb oka a vírusfertőzés, ritkábban baktériumok vagy paraziták, gyomorrontás (étkezési hibák), antibiotikumok és egyéb gyógyszerek, gyulladásos bélbetegségek, ételallergiák idézhetik elő.
MIKOR HÍVJON ORVOST?
Európában a gyermekkori hasmenések többnyire enyhe lefolyásúak, az esetek többségében otthon kezelhetők. A fő kérdés mindig az, hogy kiszáradás fenyegeti-e a beteget. A kiszáradás az, amikor már nincs elegendő folyadék a szervezetünkben.
Tovább olvas ...
Gyermekeink életvitelét, egészségét, felnőttkorát döntően befolyásolja táplálkozási magatartása, melynek kialakításában a családnak van a legfontosabb szerepe. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által összeállított OKOSTÁNYÉR® végigvezet bennünket az alapvető élelmiszercsoportokhoz (zöldségfélék, gyümölcsök, gabonafélék, tej és tejtermékek, hús és húskészítmények, halak és tojás) kapcsolható táplálkozási tanácsokon.
Zöldségek és gyümölcsök: legalább 4 adag zöldséget vagy gyümölcsöt fogyasszon naponta, ebből legalább egy adag friss vagy nyers legyen. Legfeljebb minden második nap kerüljön burgonya a gyermek tányérjára, és azt ne számítsa bele a zöldség adagokba.
Tovább olvas ...
Az egészséges csecsemő intenzív növekedési és fejlődési igényeit 6 hónapos korig a kizárólagos szoptatás (anyatej) kielégíti. Az anyatej a csecsemő legmegfelelőbb tápláléka. Ha a szoptatás nem lehetséges, akkor csecsemő-tápszerrel, mesterséges táplálásra van szükség.
Féléves kor után már az anyatej önmagában nem fedezi a csecsemő tápanyag- és vitaminszükségletét, de még kb. 1 éves korig a fő tápláléka marad. Javasoljuk a szoptatás folytatását 2 éves korig, sőt azon túl is, ha az anya és a gyermek úgy kívánja.
AMIT JÓ TUDNI A SZÜLŐNEK
(4-) 6 hónapos korban kezdjük meg a csecsemő hozzátáplálását. A hozzátáplálás időszerűségét a csecsemő értelmi- és mozgásfejlettsége jelzi (érdeklik az ételek, lenyeli a pépeket, fél-ülőhelyzetben etethető). Ha a csecsemő beteg, elhalasztjuk az új ételek adását.
Tovább olvas ...
Általános érvényű óvintézkedések
♦ Soha ne hagyja a kisbabát felügyelet nélkül az ágyon vagy heverőn.
♦ Soha ne hagyja a kisbabát felügyelet nélkül más gyerek vagy háziállat társaságában!
♦ Soha ne rázza meg a kisbabát! Ha úgy érzi nincs már türelme a kisbabához, forduljon segítségért (férj, nagyszülők, családorvos, gyermekorvos)!
♦ Az első 6 hónapban ne érje a kisbabát közvetlen napsütés!
Anyatejes táplálás, szoptatás
A kisbaba számára az anyatej a legmegfelelőbb táplálék. Hiánytalanul tartalmazza a fejlődéséhez szükséges tápanyagokat és ellentesteket, amelyek védik őt a betegségektől. Az első hetekben szoptatáskor számos probléma jelentkezhet, de ezek a gondok rendszerint maguktól megoldódnak. Néhány tanács a kismamáknak a sikeres anyatejes tápláláshoz:
♦ legfontosabb a pozitív hozzáállás és a kitartás, az első 1-2 hétben a szoptatás fájdalmas lehet
♦ a helyes mellretétellel a fájdalom csökken, kérjen segítséget már az első napokban
♦ szoptasson igény szerint, gyakran (napi 8, akár 12 alkalommal), mindkét melléből
♦ keressen kényelmes szoptatási pozíciót (fekve, ülve), töltsön kellő időt pihenéssel
♦ fogadja el a segítséget a házimunka elvégzésében
♦ táplálkozzon helyesen, változatosan (nem szükséges diétázni) és fogyasszon megfelelő mennyiségű folyadékot (2–3 l naponta). Alkalmanként egy pohár sör/bor/pezsgő vagy a napi egy kávé megengedett. A szoptatás nem büntetés!
A napokban jelent meg a Román Gyermekgyógyász Társaság elnöke, prof. dr. Doina Anca Pleșca által szerkesztett Tratat de pediatrie kézikönyv. A közel 900 oldalas gyermekgyógyászati szakkönyv fejezetei összesen 74 szerző keze alól kerültek ki.
A főszerkesztő így ír róla:
Tratatul de pediatrie se dorește a fi o lucrare complexă, actualizată și modernă, cuprinzând cele mai recente date din literatura de specialitate națională și internațională referitoare la patologia copilului, care să vină în sprijinul medicilor pediatri, medicilor de familie și nu numai. Acest tratat reprezintă un proiect de suflet, demarat de mai mulți ani, sub egida Societății Române de Pediatrie.
Az egyes fejezetek az alábbi 15 fő témakörbe csoportosulnak:
Tovább olvas ... | 24 | Congresul National de Pediatrie-Sinaia |
| Szeptember |
| 02 | Magyar Gyermek-gasztroenterológiai Társaság XIV. Kongresszusa-Szeged (HU) |
| Október |
| 06 | MGyT-Balatonalmádi (HU) |
| November |
| 21 | XI. ERPE Találkozó-Parajd |
| November |
Az atópiás fellángolások megelőzésében kulcsszerepet játszik a bőrgát erősítése, az immunrendszer szabályozása és a modern terápiák alkalmazása - mondja az új AAP irányelv.
Elsőként jelent meg irányelv a gyermekkori komplikált húgyúti infekciókról
Németországi retrospektív vizsgálat állapítja meg, hogy a súlyos anafilaxia prehospitális ellátása során az elsőként választandó Adrenalint nagyon ritkán alkalmazták sajnos gyermekek esetében is.
Ezek alapján az aláíró hazai társaságok nevében felhívjuk a figyelmet, hogy a gyermekkori ételallergiák diagnózisára az IgG alapú tesztek alkalmatlanok és az ezek alapján elindított diéták gyermekkorban károsak is lehetnek hiányállapotok kialakulásával, vagy akár növelhetik is az allergiák kialakulásának vagy súlyosbodásának az esélyét. A gyermekkori ételallergiák diagnózisára a házi gyermekorvosok és gyermekgyógyászok, gyermek-gasztroenterológusok, gyermekallergológusok által javasolt megvonásos és terheléses próbák a legalkalmasabbak, ezért nem javasoljuk a szülőknek, betegeknek az orvosi konzultáció nélküli vérvételeket, különösen nem az IgG alapú vizsgálatokat
A Healthy Eating Research új irányelve megtiltja 18 éves kor alattiak számára a koffein tartalmú italok fogyasztását (kávé, energiaitalok)
